小时刻如何带来持久的改变

这个VIBE Voices的故事是由林赛·彼得卡分享的，她是阿姆斯特丹的高级顾问，也是工作日女性员工归属委员会阿姆斯特丹分会的联合负责人。

你只需要选择用你的声音来发起一场运动。我们从环境活动家格里塔·桑伯格、获奖的尼日利亚作家奇曼达·恩戈齐·阿迪奇、已故的美国最高法院大法官露丝·巴德·金斯伯格等人身上看到了这一点。他们不需要军队来发动一场运动。他们用自己的声音带来了改变。正如巴基斯坦活动人士马拉拉·尤萨夫扎伊所说，“当世界沉默时，即使一个声音也会变得强大。”

上个月，我们许多人在世界各地庆祝国际妇女节，主题是“选择挑战”。这让我想起了我生命中那些我选择挑战的时刻，甚至是那些小小的时刻和随意的谈话如何能带来持久的改变。

举个例子，与一位前同事的一次随意交谈点燃了我的动力，让人们意识到我们许多制度中根深蒂固的性别偏见，并促成积极的变革。

无意识偏见意识只需要一个声音

在大学学习即将结束时，我参加了一个职业研讨会，重点是帮助学生找工作。研讨会上的顾问给女性提出了这样的职业建议:如果你已经订婚了，不要戴着订婚戒指去面试，也不要分享订婚或正处于一段认真关系中的信息。这位顾问说，公司认为处于这种生活状态的女性是一项损失的投资，因为他们认为女性会在几年内结婚、怀孕并离开职场。

在研讨会上，我们没有一个人对这个建议提出异议。我们认为这就是商业运作的方式。

直到一年后，我才意识到这个建议中的性别偏见，当时一位女同事让我意识到，对于男性求职者来说，结婚有助于他们看起来更稳定，更适合一份工作。研究调查结果也证明了这一点:已婚男性求职者在更愿意长时间工作和对公司更忠诚方面被认为更受欢迎，而已婚女性求职者则不那么受欢迎。

事后回想起来，我很难过，因为当时我没有意识到职业研讨会上的偏见。但话又说回来，我在大学的经历反映了偏见是多么频繁地深深植根于我们的系统或过程中。当我们不去质疑它的时候，偏见就会继续存在。我的前同事选择用她的声音来指出这种偏见，那次谈话让我走上了一条开始自我教育的道路，并认识到性别偏见是如何在社会的许多不同领域出现的粉红税到欧洲和美国的产假政策，并开始大声疾呼，进行反击。

或者换句话说，选择挑战。

正是这种动机驱使我和一些同事开始了DACH地区(德国-奥地利-瑞士)分会工作日的女性,一个雇员归属议会(EBC)。我们开始选择挑战为什么我们没有一个章节，并承诺教育同事，让他们知道提高我们的声音可能带来的价值。

选择挑战也促使我去挑战性别歧视的笑话，就像有人对我说的:“我们现在处在一个由女人向男人展示如何使用科技的时代。”

性别歧视的笑话依赖于隐性偏见，将个人或群体贬低为刻板印象。需要指出的是，幽默正被用来掩饰偏见。我没有大笑或紧张地微笑，而是反驳说这个笑话不好笑。即使在那个人道歉之后，我也从别人那里学会了说“我接受你的道歉”，而不是“没关系”，因为不平等和偏见从来都不是可以接受的。

开始做出积极的改变

我很容易被吓倒。我觉得我整个脸都变红了。我进入了战斗或逃跑模式，我只想跑出房间。

但是生气可以让我控制我的压力反应，实际上帮助我推动改变。我很擅长把情绪转化为行动，把事情做好。但是，如果这不是你的风格，那么找到适合你的方法。找到你的盟友——向一个值得信赖的朋友提出你的挑战或担忧，或者与一个EBC成员建立一个快速的咖啡聊天。很有可能，其他人也有同样的感觉。

换句话说，没有一种完美的方式来开始积极的改变。只需要用你的声音。

当我们选择挑战时，我们是在选择为变革大声疾呼。你愿意接受挑战吗?