小瞬间如何带来持久的改变
工作日员工归属委员会(Women at Workday Employee Belonging Council)阿姆斯特丹分会的联合负责人林赛·彼得卡(Lindsey Peterka)讨论了直言不讳地谈论偏见和刻板印象的价值，即使是在看似随意的谈话中。
这个VIBE Voices的故事由林赛·彼得卡分享，她是阿姆斯特丹的高级顾问，也是工作日女性员工归属委员会阿姆斯特丹分会的联合负责人。
你只需要选择用你的声音来发起一场运动。我们从环保活动家格蕾塔·桑伯格、屡获殊荣的尼日利亚作家奇曼达·恩戈齐·阿迪切、已故美国最高法院大法官露丝·巴德·金斯伯格等人身上看到了这一点。他们不需要一支军队来发动一场运动。他们用自己的声音带来了改变。正如巴基斯坦活动家马拉拉·尤萨夫扎伊所说，“当世界沉默时，即使一个声音也会变得强大。”
上个月，世界各地的许多人庆祝了国际妇女节，其主题是“选择挑战”。这让我想起了我生命中选择挑战的时刻，甚至是微小的瞬间和随意的交谈是如何导致持久的改变的。
举个例子，与一位前同事的一次闲聊点燃了我的动力，让我意识到我们许多系统中存在的性别偏见，并促成积极的改变。
无意识偏见意识只需要一个声音
在大学学习快结束的时候，我参加了一个职业研讨会，主要是帮助学生找工作。研讨会上的顾问给了女性这样的职业建议:如果你已经订婚了，不要戴订婚戒指去面试，也不要分享订婚或正在认真谈恋爱的信息。这位顾问说，公司认为处于这种生活状态的女性是一笔损失的投资，因为他们认为女性会在几年内结婚、怀孕并离开职场。
我们车间里没有人反对这个建议。我们接受这只是商业运作的方式。
直到一年后，一位女同事让我意识到，对于男性求职者来说，结婚有助于他们看起来更稳定，更适合一份工作，我才意识到这个建议中存在性别偏见。研究支持这一观点的是:已婚的男性求职者被认为更有利——就更愿意长时间工作和对公司更忠诚而言——而已婚的女性求职者则被认为不太有利。
事后看来，我很沮丧，因为当时我没有意识到职场研讨会上的偏见。但话说回来，我在大学的经历反映了偏见是多么经常地深深嵌入我们的系统或过程中。当我们不质疑偏见时，偏见就会继续存在。我的前同事选择用她的声音来指出这种偏见，那次谈话让我走上了一条开始自我教育的道路，并认识到性别偏见是如何在社会的许多不同领域出现的粉红税到欧洲和美国的产假政策，并开始大声疾呼和反击。
或者换句话说，选择挑战。
我在大学的经历反映了偏见是多么经常地深深嵌入在我们的系统或过程中。
正是这种动机驱使着我和几个同事开始了DACH区域(德国-奥地利-瑞士)分会工作日的女性,一个雇员归属委员会(EBC)。一开始，我们选择挑战为什么我们没有一个分会，并承诺教育同事，让他们知道提高我们的声音所能带来的价值。
选择挑战也促使我去挑战性别歧视的笑话，比如有人对我说:“在我们这个时代，现在是女人向男人展示如何使用科技。”
性别歧视的笑话依赖于内隐偏见，将个人或群体归结为刻板印象。我们必须指出，幽默正被用来掩盖偏见。我没有紧张地大笑或微笑，而是反驳说这个笑话并不好笑。即使在那个人道歉之后，我从别人那里学会了说“我接受你的道歉”而不是“没关系”，因为不平等和偏见从来都是不可以的。
开始锻造积极的改变
我很容易被吓倒。我觉得我整个脸都变红了。我进入了战斗或逃跑模式，我只想跑出房间。
但是生气可以让我控制我的压力反应，实际上帮助我推动改变。我很擅长把情绪转化为行动，把事情做好。但是，如果这不是你的风格，那就找到适合你的方法。找到你的盟友——向你信任的朋友提出你的挑战或担忧，或者与EBC成员喝杯咖啡聊天。很有可能，还有其他人也有同样的感觉。
换句话说，没有一种完美的方式可以开始促成积极的改变。只需要用你的声音。
当我们选择挑战时，我们就是在选择为变革发声。你愿意接受这个挑战吗?
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